<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>...mitt liv, min verden...</title>
	<atom:link href="http://33977.vgb.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://33977.vgb.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Jan 2009 23:36:00 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ikke la meg stå her&#8230;    &#8230;helt alene.</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2009/01/15/ikke-la-meg-sta-her-helt-alene/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2009/01/15/ikke-la-meg-sta-her-helt-alene/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 23:24:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[alene]]></category>
		<category><![CDATA[avhengighet]]></category>
		<category><![CDATA[rus]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Alene st&#229;r jeg her. Helt alene. 
Jeg er vitne til at alt detter sammen for de rundt meg. Det er en grusom f&#248;lelse det &#229; st&#229; p&#229; sidelinjen. Ihvertfall alene. Helt alene.
S&#229; hva med meg? N&#229;r m&#248;ter jeg skjebnen verre enn d&#248;den? N&#229;r er det min tur til &#229; bli hentet inn igjen av maktesl&#248;sheten? [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alene st&aring;r jeg her. Helt alene. </p>
<p>Jeg er vitne til at alt detter sammen for de rundt meg. Det er en grusom f&oslash;lelse det &aring; st&aring; p&aring; sidelinjen. Ihvertfall alene. Helt alene.</p>
<p>S&aring; hva med meg? N&aring;r m&oslash;ter jeg skjebnen verre enn d&oslash;den? N&aring;r er det min tur til &aring; bli hentet inn igjen av maktesl&oslash;sheten? N&aring;r skal jeg ut p&aring; banen igjen for &aring; kjempe med mine siste krefter med selve livet som innsats.</p>
<p>I det minste ville jeg ikke v&aelig;rt alene lenger. Jeg kunne relatert meg til noen der ute.</p>
<p>Men jeg fortsetter alene.<span id="stop"></span> Helt alene. Selv om ensomheten er forferdelig er avhengigheten uutholdelig.</p>
<p>Skulle bare &oslash;nske at jeg kunne dele disse tunge tidene med noen. Hvem som helst. Bare ikke alene. Bare ikke helt alene.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=403262&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2009/01/15/ikke-la-meg-sta-her-helt-alene/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ENDELIG ikke-røyker!</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2009/01/13/endelig-ikke-royker/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2009/01/13/endelig-ikke-royker/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 14:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[allencarr]]></category>
		<category><![CDATA[ikke-røyker]]></category>
		<category><![CDATA[røykeslutt]]></category>
		<category><![CDATA[røyking]]></category>
		<category><![CDATA[sigarett]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Vel&#8230; S&#229; er&#160;jeg kanskje ikke helt ikke-r&#248;yker enda. F&#248;rst og fremst ville jeg bare skrive det, og sier det h&#248;yt til meg selv ofte, for &#229; h&#248;re hvor kult det egentlig h&#248;res ut. Men mest av alt er jeg veldig opptatt av denne r&#248;ykingen. Under hele mitt opphold i behandling har jeg innbildt meg at [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h5>Vel&#8230; S&aring; er&nbsp;jeg kanskje ikke helt ikke-r&oslash;yker enda. F&oslash;rst og fremst ville jeg bare skrive det, og sier det h&oslash;yt til meg selv ofte, for &aring; h&oslash;re hvor kult det egentlig h&oslash;res ut. Men mest av alt er jeg veldig opptatt av denne r&oslash;ykingen. Under hele mitt opphold i behandling har jeg innbildt meg at det f&aring;r da v&aelig;re m&aring;te p&aring; hvor mange prosjekter jeg skal ha p&aring; &eacute;n og samme gang! Slutte med stoff, slutte &aring; drikke; ogs&aring; attp&aring;til slutte &aring; r&oslash;yke? Nei, vettu hva. &quot;Det blir for mye&quot; har jeg lurt meg selv til<span id="stop"></span> &aring; tro.</h5>
<h5>Lenge har jeg lest kapittel for kapittel i boken av Allen Carr der han kan tilby meg en tilv&aelig;relse som ikke-r&oslash;yker hvis jeg leser boka. Jeg fikk prakket p&aring; meg boken av en venn som selv har blitt ikke-r&oslash;yker p&aring; &quot;den lette m&aring;ten&quot;. Tross null skremselspropaganda, l&oslash;fter om at jeg ikke trenger viljestyrke, f&aring;r ikke abstinenser eller vil oppleve vekt&oslash;kning har jeg ikke lest med den aller st&oslash;rste iver. </h5>
<h5>Er det virkelig s&aring;&aring;&aring; ille? Jeg tror jo at jeg gir avkall p&aring; noe, men sannheten er at jeg&nbsp;kommer til &aring;&nbsp;v&aelig;re glad for &aring; slippe! Allen Carr har mange gode poeng i boken. Likevel er det s&aring;rt for meg &aring; gi slipp p&aring; vanen. Jeg har bare tre-fire kapitler av boken igjen og hver gang jeg n&aring; skal tenne en sigarett kjenner jeg skam og d&aring;rlig samvittighet ovenfor meg selv. Dette sikkert fordi jeg n&aring; stiller meg selv sp&oslash;rsm&aring;l for hvorfor jeg tenner sigaretten. Bevisst satte jeg meg ingen forsetter for 2009, men n&aring; m&aring; jeg virkelig begynne &aring; ta tak i dette, ta boka opp fra skuffen og lese! Jeg har ingen ting &aring; tape ihvertfall.</h5>
<h5>Jeg vil bli en ikke-r&oslash;yker og det nytter ikke &aring; utsette det ved &aring; si &quot;jeg er veldig stresset for tiden&quot;, &quot;det passer d&aring;rlig n&aring;&quot;, &quot;kanskje i morgen&quot;. Skal jeg slutte &aring; r&oslash;yke m&aring; jeg handle n&aring;!</h5>
<h5>Har du erfaring med endel&oslash;se fors&oslash;k p&aring; &aring; stumpe r&oslash;yken? Eller kanskje er du en av de som endelig er ikke-r&oslash;yker?</h5>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=402429&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2009/01/13/endelig-ikke-royker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 måneder total avholdenhet &#8211; fra alle rusmidler!</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2009/01/05/8-maneder-total-avholdenhet-fra-alle-rusmidler/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2009/01/05/8-maneder-total-avholdenhet-fra-alle-rusmidler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 19:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[abstinenser]]></category>
		<category><![CDATA[avholdenhet]]></category>
		<category><![CDATA[avrusning]]></category>
		<category><![CDATA[merkedag]]></category>
		<category><![CDATA[nykter]]></category>
		<category><![CDATA[rusavhengig]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[I dag er det n&#248;yaktig 8 m&#229;neder siden jeg kom skjelvende ned korridorene p&#229; avrusningen. Jeg svettet bare ved tanken p&#229; at jeg n&#229; skulle overbevise alle, for endte gang, at n&#229; skulle jeg virkelig klare detta. Jeg var s&#229; redd. Jeg var s&#229; j&#230;vlig redd!
F&#248;rste dagene holdt jeg meg p&#229; rommet. Kunne ikke g&#229; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag er det n&oslash;yaktig <strong>8 m&aring;neder</strong> siden jeg kom skjelvende ned korridorene p&aring; avrusningen. Jeg svettet bare ved tanken p&aring; at jeg n&aring; skulle overbevise alle, for endte gang, at n&aring; skulle jeg virkelig klare detta. Jeg var s&aring; redd. Jeg var s&aring; j&aelig;vlig redd!</p>
<p>F&oslash;rste dagene holdt jeg meg p&aring; rommet. Kunne ikke g&aring; mange meterne utenfor toalettets rekkevidde for det var jammen aktivt b&aring;de foran og bak. Svetten silte. Jeg skammet meg. De fleste&nbsp;av de ti dagene p&aring; avrusningen kan jeg kun se for meg som tung<span id="stop"></span> morgendis. Jeg var tungt medisinert, abstinent og usikker p&aring; om dette var veien &aring; g&aring;. Hittil hadde det &aring; tatt livet av meg h&oslash;rt ut som en god plan, men jeg var sta og ville ihvertfall ikke ha p&aring; meg at jeg gav opp. Jeg var ikke feig. Jeg pleide jo &aring; v&aelig;re en fighter! Men hvor var fighteren n&aring;r jeg trengte den?</p>
<p>De f&oslash;rste to-tre m&aring;nedene oppe p&aring; g&aring;rden var jeg livredd alt og alle. Jeg var ihverfall redd for meg selv n&aring; som jeg hadde funnet ut at jeg faktisk <em>ville</em> bli nykter. Og jeg visste at skuffelsen ovenfor meg selv ville bli for stor og for tung &aring; b&aelig;re hvis jeg ga opp n&aring;. Jeg ville klare det!</p>
<p>Plutselig skj&oslash;nner jeg alt. At jeg er rusavhengig, at jeg ikke kan drikke, at jeg trenger NA-m&oslash;ter, at jeg m&aring; bygge nettverk, at det er mye &aring; ta tak i, at jeg ikke vil p&aring; medisiner, at jeg m&aring; st&aring; for egne valg, at jeg m&aring; ta konsekvenser&#8230; Ja, alt du kan tenke deg det inneb&aelig;rer.</p>
<p>Ogs&aring; n&aring;..&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;..N&aring; sitter jeg her. <strong>8 m&aring;neder</strong> har g&aring;tt. Du tror kanskje utifra slik jeg har lagt det frem i innlegget at tiden har g&aring;tt fort, men jeg kan love deg at det virker som en evighet siden jeg bare s&aring;vidt klarte &aring; svare for meg under inntakssamtalen p&aring; avrusningen for s&aring; &aring; balansere p&aring; de skjelvende bena under meg som pr&oslash;vde &aring; ta meg nedover korridorene.</p>
<h5 align="center">8 m&aring;neder. </h5>
<ul>
<li>
<div align="left">Ikke &eacute;n smell.</div>
</li>
<li>
<div align="left">Ikke ett trekk.</div>
</li>
<li>
<div align="left">Ikke &eacute;n slurk!!</div>
</li>
</ul>
<p>Ikke ett trekk. </p>
<p>Ikke&nbsp;&eacute;n slurk!</p>
<p>Men jeg higer etter denne tilfredsheten. Denne fryden og stoltheten. Den mangler stadig. Jeg er glad for at jeg har klart meg s&aring; langt. Men jeg vil v&aelig;re kry. Kjenne at jeg har oppn&aring;dd noe. Jeg setter meg m&aring;l hele tiden, men s&aring; snart jeg n&aelig;rmer meg m&aring;let kjennes det ikke ut som at jeg har jobbet hardt nok og derfor dytter jeg m&aring;let oppover; legger lista h&oslash;yere. </p>
<p>Men uansett hva jeg f&oslash;ler, hva jeg tenker, hva jeg gj&oslash;r eller hva de sier s&aring; er det tross alt <strong>8 m&aring;neder. </strong>Det er lenge det&#8230;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=399679&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2009/01/05/8-maneder-total-avholdenhet-fra-alle-rusmidler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De er tenåringer med sunne verdier og interesser &#8211; jeg er narkoman.</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2009/01/02/de-er-tenaringer-med-sunne-verdier-og-interesser-jeg-er-narkoman/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2009/01/02/de-er-tenaringer-med-sunne-verdier-og-interesser-jeg-er-narkoman/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 20:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[barn]]></category>
		<category><![CDATA[misunnelse]]></category>
		<category><![CDATA[narkoman]]></category>
		<category><![CDATA[rusavhengig]]></category>
		<category><![CDATA[stoff]]></category>
		<category><![CDATA[tenårene]]></category>
		<category><![CDATA[ungdom]]></category>
		<category><![CDATA[voksen]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Tidliger i ettermiddag var jeg med p&#229; bes&#248;k til noen jeg ikke hadde sett p&#229; mange &#229;r. Deres avkom var virkelig ikke barn lenger, men jenter. De var alle tre i den fnisete fjortisperioden selv om det var ei p&#229; 11, ei p&#229; 15 og ei p&#229; 17. De virket til tross aldersforskjellene jevnaldrende. De [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tidliger i ettermiddag var jeg med p&aring; bes&oslash;k til noen jeg ikke hadde sett p&aring; mange &aring;r. Deres avkom var virkelig ikke barn lenger, men jenter. De var alle tre i den fnisete fjortisperioden selv om det var ei p&aring; 11, ei p&aring; 15 og ei p&aring; 17. De virket til tross aldersforskjellene jevnaldrende. De fniste og lo, leste [mag] og s&aring; listen over vinterens&nbsp;nyheter innenfor fashion&nbsp;og sminke med den st&oslash;rste begeistring. <strong>De snakket om alle de kjekke guttene i klassen, skolens hunk med stor H og han deilige i<span id="stop"></span> den nye filmen med hun minst-like-pene dama hans.</strong> </p>
<p>Samtaleemnene var faktisk ikke ensformig selv om det kan h&oslash;res s&aring;nn ut. De snakket om hvor snille kusiner/fettere de hadde, hvem som skulle kj&oslash;re dem til fotballtrening p&aring; mandag, hvor fin den nye h&aring;rfargen var og deres felles interesse for facebook.</p>
<p><strong>Og jeg kjente et stikk av misunnelse.</strong> Jeg er ikke mer en bare et par &aring;r eldre enn hun som var eldst, likevel kan jeg ikke kjenne meg igjen i noe av det de prater om. Da jeg var fjorten-femten &aring;r ble jeg voksen p&aring; et blunk. P&aring; den tiden hadde jeg allerede rukket &aring; bli narkoman. <strong>Det eneste som interesserte meg i ten&aring;rene var penger og stoff,</strong> for &aring; sette det litt p&aring; spissen. Da jeg var femten &aring;r bodde jeg allerede i egen hybel og jobbet for &aring; tjene penger til livets opphold og ikke minst: mer stoff.</p>
<p>Tenk hvor herlig det er &aring; v&aelig;re ten&aring;ring. Deres st&oslash;rste bekymringer er &aring; ikke f&aring; kysset gutten de har likt hele skole&aring;ret il&oslash;pet av 2009 eller &aring; m&aring;tte kysse gutten de hater fordi de var dristige nok til &aring; leke &quot;n&oslash;dt eller sannhet&quot; og&nbsp;selvsagt hvor f&aelig;lt de gruer seg til mattepr&oslash;ven! </p>
<p><strong>S&aring; hvor ble det av mine ungdoms&aring;r?</strong> </p>
<p>Det er uansett for sent &aring; f&aring; noe av det tilbake. Jeg kastet nok ikke bort ten&aring;rene, men <strong>jeg ble for fort voksen til &aring; kunne f&aring; kjenne p&aring; hvordan det er &aring; v&aelig;re hverken barn eller voksen. Er liksom et ledd imellom som jeg hoppet over. Ikke bevisst, ikke frivillig. Men det ble slik likevel.</strong> Og det er kanskje naturlig at jeg ikke kjenner noe s&aelig;rlig savn etter noe som aldri har v&aelig;rt der, men jeg kjenner misunnelse. Jeg er misunnelig p&aring; at de har et trygt hjem, mennesker som er glad i dem, deres trygge selvf&oslash;lelse og deres positive holdninger tross uvitenhet. Men jeg unner dem alt godt og&nbsp;vil oppfordre alle foreldre til &aring; tillate barna sine &aring; v&aelig;re barn s&aring; lenge som mulig.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=398800&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2009/01/02/de-er-tenaringer-med-sunne-verdier-og-interesser-jeg-er-narkoman/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>25</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En alle tiders nyttårsfeiring &#8211; uten bruk av rusmidler&#8230;</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2009/01/01/en-alle-tiders-nyttarsfeiring-uten-bruk-av-rusmidler/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2009/01/01/en-alle-tiders-nyttarsfeiring-uten-bruk-av-rusmidler/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 21:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[nyttår]]></category>
		<category><![CDATA[nyttårsfeiring]]></category>
		<category><![CDATA[rus]]></category>
		<category><![CDATA[rusfri]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[For f&#248;rste gang p&#229; mange &#229;r har jeg hatt en str&#229;lende nytt&#229;rsfeiring med noen jeg er trygg p&#229;, med noen jeg har lyst til &#229; v&#230;re sammen med og ikke minst som ikke ruser seg. Jeg m&#229; innr&#248;mme at jeg stresset ganske mye for &#229; f&#229; orden p&#229; all maten som skulle serveres. Vi var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>For f&oslash;rste gang p&aring; mange &aring;r har jeg hatt en str&aring;lende nytt&aring;rsfeiring med noen jeg er trygg p&aring;, med noen jeg har lyst til &aring; v&aelig;re sammen med og ikke minst som ikke ruser seg. Jeg m&aring; innr&oslash;mme at jeg stresset ganske mye for &aring; f&aring; orden p&aring; all maten som skulle serveres. Vi var jo bare oss to; men jeg er jo s&aring; redd for &aring; f&aring; for lite mat.</p>
<p>Vi satt i flere timer ved spisebordet etter festm&aring;ltidet og pratet om alt og ingenting. Og det er s&aring; rart at det faller s&aring; naturlig. Men innimellom stoppet vi begge<span id="stop"></span> opp og reflekterte. Det hele var merkelig. Uvant. Uvirkelig. Her satt vi. Begge to. Uten n&aring;la i armen, uten halvlitersflaska, uten &oslash;l. S&aring; hvordan er det mulig at vi hadde det s&aring; trivelig?</p>
<p>Fordi vi var i ferd med &aring; sanke erfaring om at det er s&aring; godt &aring; kunne velge &aring; la v&aelig;re. Personlig har jeg lite i minnet om hva som har foreg&aring;tt de siste&nbsp;gangene jeg har feiret at et nytt &aring;r er p&aring; vei. Jeg har egentlig ikke tenkt slik heller. Jeg har alltid gruet meg til et nytt &aring;r. Tenk: enda tolv m&aring;neder med kamp! Men i &aring;r f&oslash;lte jeg ikke slik. I &aring;r tenkte jeg at dette &aring;ret gleder jeg meg til! Jeg er s&aring; utrolig takknemlig for selskapet jeg hadde og at jeg kunne g&aring; inn i 2009 med det mennesket jeg synes mest om i hele verden.</p>
<p>Og n&aring; er det vel overst&aring;tt. Julefeiring og nytt&aring;rsfeiring. Vel overst&aring;tt. N&aring;r jeg ser tilbake er det helt latterlig at jeg gruet meg s&aring; forferdelig. Det ble jo s&aring; utrolig bra!</p>
<p>2009 blir mitt &aring;r. Min mulighet til &aring; brilijere, vise hva jeg er laget av og bekrefte for meg selv at jeg kan. Jeg har ingen formening om hvordan jeg skal takle utfordringene jeg m&oslash;ter underveis fordi for meg holder det mer enn nok &aring; fokusere p&aring; &eacute;n dag om gangen.</p>
<p>Takk for &aring;ret som gikk og &oslash;nsker dere alle gode ting i &aring;ret som kommer.</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=398514&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2009/01/01/en-alle-tiders-nyttarsfeiring-uten-bruk-av-rusmidler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Narkomanes pårørende.</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2008/12/26/narkomanes-parorende/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2008/12/26/narkomanes-parorende/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 18:05:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[narkoman]]></category>
		<category><![CDATA[pårørende]]></category>
		<category><![CDATA[rusavhengig]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Jeg har levd med skyld og skam i mange &#229;r. Trodd at det hele tiden er meg det er noe galt med. Eller noe galt med dem. Men det er ikke lett &#229; v&#230;re p&#229;r&#248;rende n&#229;r familiemedlemmet er narkoman.&#160;Og de som lider av misbruket v&#229;rt ofrer vi ikke en eneste tanke. Vi er opptatte nok [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Jeg har levd med skyld og skam i mange &aring;r. Trodd at det hele tiden er meg det er noe galt med. Eller noe galt med dem. Men det er ikke lett &aring; v&aelig;re p&aring;r&oslash;rende n&aring;r familiemedlemmet er narkoman.&nbsp;Og de som lider av misbruket v&aring;rt ofrer vi ikke en eneste tanke. Vi er opptatte nok av &aring; f&aring; tak i, bruke og finne m&aring;ter og midler til &aring; ruse oss mer. </em></strong></p>
<p><strong><em>S&aring; hvordan har de det egentlig? Mine s&oslash;sken? Min mor. Min onkel. Mine tantebarn. Som s&aring; lenge har m&aring;tte lide for at jeg satte rusbruken foran velferden deres.<span id="stop"></span> MEG, MEG, MEG.</em></strong></p>
<p><strong><em>Jeg er heldigvis blitt mer ydmyk og kjenner en enorm takknemlighet for at ingen av dem har gitt meg opp selv om jeg lenge virket som et h&aring;pl&oslash;st tilfelle. Det s&aring; ut til at ingen ting kunne endre mine holdninger, misbruk eller m&oslash;nstre. Jeg er takknemlig for at jeg f&aring;r lov til &aring; vise dem, den dag i dag, at jeg innerst inne er et godt menneske. Jeg &oslash;nsker min familie intet annet en godt.</em></strong></p>
<p><strong><em>Og det er kanskje ikke alt jeg kan gj&oslash;re godt igjen. Men det minste jeg kan gj&oslash;re n&aring; er &aring; ikke gjenta skadene jeg p&aring;f&oslash;rte dem. Jeg har makten til &aring; velge. Det burde v&aelig;re enkelt.</em></strong></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=396879&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2008/12/26/narkomanes-parorende/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min rushistorie &#8211; i korte trekk&#8230;</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2008/12/22/min-rushistorie-i-korte-trekk/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2008/12/22/min-rushistorie-i-korte-trekk/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 19:17:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[adhd]]></category>
		<category><![CDATA[medisiner]]></category>
		<category><![CDATA[rus]]></category>
		<category><![CDATA[rusavhengig]]></category>
		<category><![CDATA[rushistorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[P&#229; ett eller annet tidspunkt inns&#229; jeg det.&#160;I forhold til et vanlig tidsbegrep er det ikke s&#229; lenge siden, men for meg virker det som en evighet.&#160;Jeg kunne se p&#229; meg selv i timesvis i speilet, gr&#229;te og skamme meg. &#34;Det var ikke slik det skulle bli&#34;, kunne jeg si til meg selv. Jo flere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>P&aring; ett eller annet tidspunkt inns&aring; jeg det.&nbsp;I forhold til et vanlig tidsbegrep er det ikke s&aring; lenge siden, men for meg virker det som en evighet.&nbsp;Jeg kunne se p&aring; meg selv i timesvis i speilet, gr&aring;te og skamme meg. &quot;Det var ikke slik det skulle bli&quot;, kunne jeg si til meg selv. Jo flere ganger jeg sa det, jo mer gikk det opp for meg; jeg var narkoman.</p>
<p>Det rare med det er at det ikke engang begynte med fest og moro slik som mange det for andre starter med f&oslash;r de havner i denne forferdelige<span id="stop"></span> skjebnen. <br />Det hele begynte med medisinene jeg fikk av legen. Jeg var dysfunksjonell, ukonsentrert, hyperaktiv, manglet impulskontroll og hadde et forunderlig temperament som utl&oslash;ste seg til et sinne som ikke liknet grisen. Det var det de sa. Alle sa det. Og etterhvert som flere fortalte meg det, desto mer skammet jeg meg. Jeg ville ikke v&aelig;re slik. De skulle bare visst hvor vondt det var &aring; ikke kunne forst&aring; eller sette ord p&aring; sine f&oslash;lelser. For det var derfor jeg alltid ble s&aring; sint. Jeg ble frustrert og sint fordi folk ikke forstod. Jeg ville bare at noen kunne forst&aring;.</p>
<p>Da jeg var 11 &aring;r ble jeg diagnostisert med ADHD. Jeg fikk A-preparater i b&oslash;tter og spann. Jeg ble besatt av f&oslash;lelsene de gav meg. Jeg ble konsentrert, kreativ, rolig og innesluttet. Ikke minst raste jeg ned i vekt. Det var jo akkurat dette jeg ville! Men jeg var 11 &aring;r. 11&aring;r. N&aring;r jeg ser p&aring; de sm&aring; barna p&aring; 11 &aring;r som tusler til skolen s&aring; er de jammen ikke store menneskene enda. Jeg forstod mye. Jeg var intelligent til 11-&aring;ring &aring; v&aelig;re, men jeg forstod ikke hva dette gjorde med meg.</p>
<p>Lenge dyttet jeg p&aring; med disse medisinene. Jeg klarte ikke spise eller sove. Jeg var bare overfokusert hele tiden. Jeg kunne sitte med en ting i timesvis fordi jeg skulle perfeksjonere eller fordi tiden rett og slett fl&oslash;y fra meg. Og f&oslash;r jeg visste ord av det var den m&oslash;rke natten blitt til lys morgen. &Aring;h, som jeg hatet lyset. Alt jeg ville var at det skulle v&aelig;re natt hele tiden. Den bragte ingen forventninger, eide ingen forpliktelser og alt var vidunderlig stille.</p>
<p>Mine klassevenninner var veldig nysgjerrige p&aring; min ekstreme holdningsforandring og min nye v&aelig;rem&aring;te. Sakte, men sikkert, klarte jeg &aring; frelse de fleste p&aring; dette helvetes stoffet fordi de oppdaget at de klarte skolearbeidet bedre. Rart, men jeg tjente faktisk gode penger p&aring; det, og tilgangen p&aring; mer var n&aelig;rmest ubegrenset.</p>
<p>S&aring; begynte jeg &aring; bli sliten. Nervene tok overh&aring;nd. Jeg hadde plutselig masse f&oslash;lelser. P&aring; dette stadiet ble jeg aldri sint lenger. Jeg bare gr&aring;t. Raskt etter dette oppdaget jeg alkohol og hvordan den satte igang endorfinene. Da kunne jeg smile.</p>
<p>Alt var en illusjon. Jeg s&oslash;kte hele tiden noe bedre enn det jeg hadde og jeg trodde at rusmidlene kunne gi meg det. S&aring; jeg r&oslash;kte hasj og drakk i stedet for disse medisinene. Jeg latet som jeg tok dem, men solgte de for &aring; kvitte meg med dem i stedet. Jeg ville ikke ha den faenskapen, ikke engang om jeg ble betalt for det! Jeg s&oslash;kte lykke. Uten nerver. Uten bekymringer. Uten huekj&oslash;r. Og n&aring; oppdaget jeg hvor fantastisk det var &aring; sove. Jeg f&oslash;lte meg langt i fra s&aring; skitten. Jeg f&oslash;lte meg ung. Og ren.</p>
<p>F&oslash;r jeg visste ordet av det var jeg plutselig hekta p&aring; amfetamin. Det var samme type rus som disse medisinene, men dette var noe annet. Dette var den flukten jeg hadde lett etter. Men lite visste jeg om at det n&aring; gikk nedover i rasende tempo og livet mitt ville aldri bli det samme igjen.</p>
<p>Jeg skj&oslash;nte n&aring; at jeg ruset meg. Jeg nektet plent hvis noen spurte, benektet ovenfor meg selv at det var et problem s&aring; jeg elsket den vakre fasaden jeg altfor lenge klarte &aring; illustrere med pene kl&aelig;r, god tale, perfeksjonist til minste detalj i vasking, skriving og jobb. Men jeg ble utmattet. Jeg hadde et blandingsmisbruk uten sidestykke. Jeg brydde meg ikke lenger om hva jeg puttet i meg, hvordan jeg fikk det i meg eller hva det ville gj&oslash;re med meg. Bare jeg fikk f&oslash;lelsen av &aring; ikke v&aelig;re en del av virkeligheten. Og n&aring; fant jeg meg selv stadig gr&aring;tende foran speilet. &Aring; ta ordet &quot;narkoman&quot; i bruk i min munn virket skremmende, men uvirkelig naturlig.</p>
<p>Men s&aring; gikk alt skeis. Stemmer i hodet, paranoia, angst, nerver. Ingen ting klaffet lenger og det nyttet ikke &aring; ruse seg bort fra det. N&aring; var jeg ikke lenger i tvil der jeg satt med n&aring;len i armen. Jeg ville ikke ruse meg, jeg ville bare ikke v&aelig;re sjuk. Og n&aring;r jeg hadde f&aring;tt &quot;friskmeldingen&quot; min kunne jeg nesten ikke vente p&aring; neste dose. Jeg ville ikke ruse meg. Men jeg ville heller&nbsp;ikke v&aelig;re meg selv. Alle f&oslash;lelsene var s&aring; overveldende og jeg ville ikke annet enn &aring; unnslippe. Jeg ville ikke leve.</p>
<p>Og n&aring; sitter jeg her. Dette var rushistorie i korte trekk, men dere som kan relatere dere til dette vet hvor mye som faller bort, hvor mange ting man ikke makter &aring; fortelle om, hvor mye det er &aring; skrive rundt hver enkelt f&oslash;lelse, alle menneskene man har m&oslash;tt osv. Det ville blitt forferdelig mye og jeg ville nok blitt sittende hele natten. Bottom line er at rusavhengighet er en s&aring; slu fiende av livet at du ikke klarer &aring; skille ting fra hverandre. Det eneste du er helt sikker p&aring; er at du ikke klarer &aring; leve uten &aring; bruke eller leve med &aring; bruke. S&aring; hva er da alternativet?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=396026&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2008/12/22/min-rushistorie-i-korte-trekk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rusavhengig? Vær så snill, alt annet enn RUSAVHENGIG!</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2008/12/20/rusavhengig-vaer-sa-snill-alt-annet-enn-rusavhengig/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2008/12/20/rusavhengig-vaer-sa-snill-alt-annet-enn-rusavhengig/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 23:15:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[rusavhengig]]></category>
		<category><![CDATA[rusfri]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Rusavhengig. Fyfaen. Jeg hater &#229; v&#230;re rusavhengig. Det er en vedvarende og progressiv sykdom som p&#229; ingen m&#229;te kan helbredes. Men den kan imidlertid stanses p&#229; et visst stadium og tilfriskning er da mulig. Men hvordan har det seg at nettopp jeg ble rusavhengig? Kanskje dysfunksjonell familie? Omsorgssvikt? Post traumatisk lidelse? Eller er alle disse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rusavhengig. Fyfaen. Jeg hater &aring; v&aelig;re rusavhengig. Det er en vedvarende og progressiv sykdom som p&aring; ingen m&aring;te kan helbredes. Men den kan imidlertid stanses p&aring; et visst stadium og tilfriskning er da mulig. Men hvordan har det seg at nettopp jeg ble rusavhengig? Kanskje dysfunksjonell familie? Omsorgssvikt? Post traumatisk lidelse? Eller er alle disse bare d&aring;rlige unnskyldninger for &aring; slippe &aring; st&aring; til ansvar for at jeg har tatt feil valg oppgjennom? Jeg er jammen ikke sikker lenger.</p>
<p>P&aring; ett eller<span id="stop"></span> annen tidspunkt, enten f&oslash;r eller under behandling, dannet jeg meg en formening om at s&aring; snart jeg ble rusfri ville alt bli bedre. Jobb, familie, venner, &oslash;konomi og jeg ville f&aring; hjelp. Det ville nok ikke bli enklere, men bedre. Det som er trist med det hele er at hittil har jeg ikke hatt det noe bedre selv om jeg har syv m&aring;neder rusfri tid i lomma. Jeg er konstant deprimert, lei meg, trist. Jeg kjemper. Hver dag, hver time, hvert minutt.</p>
<p>S&aring; hvorfor ruser jeg meg ikke?</p>
<p>Jeg vet ikke. Kanskje fordi jeg vet at det ikke vil bli bedre av det. Jeg hadde det jo like ille n&aring;r jeg var ute og brukte s&aring; jeg vet med sikkerhet at det ikke er veien &aring; g&aring;.<br />Men alle rundt meg faller av. Og hvis ikke de f&aring;r det til, hva tilsier at&nbsp;<strong>jeg</strong> har evnene til &aring; klare &aring; g&aring; den veien som skal lede meg videre? Jeg begynner &aring; mistre troen p&aring; mitt eget prosjekt om &aring; bli rusfri. Hvis det likevel bare er et sp&oslash;rsm&aring;l om tid f&oslash;r jeg g&aring;r p&aring; trynet kan jeg vel like gjerne korte ned ventetiden, slippe &aring; lide, og begynne &aring; bruke igjen?</p>
<p>S&aring; hvorfor ruser jeg meg ikke?</p>
<p>Jeg vil ikke. JEG VIL IKKE! Jeg har f&aring;tt erfare at &aring; v&aelig;re aktiv rusavhengig koster mer enn &aring; v&aelig;re rusavhengig i tilfriskning. S&aring; jeg f&aring;r vel holde ut? Men hvor lenge makter jeg &aring; kjempe. N&aring;r kan jeg slutte &aring; gr&aring;te. N&aring;r f&aring;r jeg hjelp? Jeg vil bare ikke v&aelig;re rusavhengig. Det er s&aring; fryktelig vanskelig! ALT ANNET ENN RUSAVHENGIG!</p>
<p>N&aring; er jeg p&aring; mine kn&aelig;r, jeg ber om hjelp, jeg er ydmyk. Men hvor h&oslash;yt m&aring; jeg skrike f&oslash;r noen ser t&aring;rene?</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=395571&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2008/12/20/rusavhengig-vaer-sa-snill-alt-annet-enn-rusavhengig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hekta på planlegging for forutsigbarhet.</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2008/12/07/hekta-pa-planlegging-for-forutsigbarhet/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2008/12/07/hekta-pa-planlegging-for-forutsigbarhet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 20:43:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[forutsigbarhet]]></category>
		<category><![CDATA[planlegging]]></category>
		<category><![CDATA[søndag]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[S&#248;ndag. Igjen. Egentlig burde jeg kjent glede over &#229; ha hele dagen for meg selv etter en beinhard uke med &#229; st&#229; grytidlig opp, m&#248;ter med Gud og hvermann og terapi i eninga. Likevel kjenner jeg bare p&#229; ensomhet. Siden nesten alle planene mine har g&#229;tt i vasken hele uken, og dagen idag ikke ble [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>S&oslash;ndag. Igjen. Egentlig burde jeg kjent glede over &aring; ha hele dagen for meg selv etter en beinhard uke med &aring; st&aring; grytidlig opp, m&oslash;ter med Gud og hvermann og terapi i eninga. Likevel kjenner jeg bare p&aring; ensomhet. Siden nesten alle planene mine har g&aring;tt i vasken hele uken, og dagen idag ikke ble noe unntak, syns jeg det er veldig mange timer &aring; m&aring;tte sl&aring; ihjel helt alene. S&aring; hvordan takle denne ensomheten n&aring;r de uforutsette tingene dukker opp? Jeg m&aring; kanskje f&oslash;rst innse at det er enkelte ting ved<span id="stop"></span> min planlegging av uken som jeg rett og slett ikke har makt over. Dersom folk blir syke eller om andre saklige grunner for&aring;rsaker at avtalen som er laget ikke er mulig &aring; gjennomf&oslash;re stopper ikke verden opp. Den g&aring;r videre.</p>
<p>Men uansett hvor mye jeg forbereder meg p&aring; at ting kanskje ikke alltid g&aring;r slik jeg har tenkt, melder russuget seg s&aring; snart jeg er alene og f&aring;r tenkt igjennom ting. Da f&oslash;ler jeg meg maktesl&oslash;s og skamfull for at jeg reagerer som jeg gj&oslash;r. Hvorfor er jeg s&aring; besatt p&aring; dette med kontroll? </p>
<p>Hva gj&oslash;r du n&aring;r avtaler du har laget kanskje ikke n&aring;r m&aring;l?</p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=391694&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2008/12/07/hekta-pa-planlegging-for-forutsigbarhet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En evig kamp om rusfrihet.</title>
		<link>http://33977.vgb.no/2008/12/04/en-evig-kamp-om-rusfrihet/</link>
		<comments>http://33977.vgb.no/2008/12/04/en-evig-kamp-om-rusfrihet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 16:36:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[gal]]></category>
		<category><![CDATA[gråt]]></category>
		<category><![CDATA[rus]]></category>
		<category><![CDATA[rusfri]]></category>
		<category><![CDATA[syk]]></category>
		<category><![CDATA[tvil]]></category>
		<category><![CDATA[utmattet]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Jeg vil jo s&#229; gjerne. JEG VIL! Men alt butter imot hele tiden. Jeg er inneforst&#229;tt med at jeg ikke kan ruse meg s&#229; fort jeg m&#248;ter litt motgang, men selv om jeg har v&#230;rt rusfri i syv m&#229;neder er hver eneste dag fortsatt en like tung kamp for tilv&#230;relsen. Det er utmattende, samtidig er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Jeg vil jo s&aring; gjerne. JEG VIL! Men alt butter imot hele tiden. Jeg er inneforst&aring;tt med at jeg ikke kan ruse meg s&aring; fort jeg m&oslash;ter litt motgang, men selv om jeg har v&aelig;rt rusfri i syv m&aring;neder er hver eneste dag fortsatt en like tung kamp for tilv&aelig;relsen. Det er utmattende, samtidig er jeg rastl&oslash;s. Jeg gj&oslash;r mitt aller beste; tropper opp p&aring; kontorer, skriver s&oslash;knader og brev, g&aring;r i grupper, NA-m&oslash;ter, er &quot;flink pike&quot;. Men det er kanskje det som er litt av problemet. Jeg er s&aring; opptatt av at ingen<span id="stop"></span> skal se mine problemer og feil at jeg skjemmes over &aring; be om hjelp. </em></p>
<p><em>Jeg har rusa meg siden jeg var elleve &aring;r. Kanskje ikke s&aring; rart at alt virker s&aring; nytt og fremmed og skremmende? Det er ingen ting som virker kjent med &aring; v&aelig;re nykter! Jeg veit ikke hvem jeg skal prate med om hva, hvem jeg kan be om hjelp, hvordan jeg skal oppf&oslash;re meg, hvor jeg kan dra. Jeg sliter f&aelig;lt. Orker snart ikke mer. Det som er ille er at jeg innbilder meg faktisk at jeg hadde det bedre som narkoman, men jeg veit at det bare er tull. Jeg blir syk av &aring; ruse meg og kan ikke holde p&aring; i de baner. Da blir alt bare kr&oslash;ll. Men n&aring;r vender jeg meg til denne nye tilv&aelig;relsen? N&aring;r skal jeg kjenne at det er dette som er rett? N&aring;r kan jeg slutte &aring; tvile?</em></p>
<p><em>Russuget er s&aring; stort. Det svir i hodet, gj&oslash;r vondt i magen og jeg er konstant kvalm. Jeg m&aring; hele tiden velge: skal, skal ikke, skal, skal ikke. Hittil har jeg alltid valg &quot;skal ikke&quot;, men jeg orker virkelig ikke alt dette lenger. Jeg vil bare slippe. Bare LITT. Slippe unna noen dager. Komme meg bort fra verden. Melde meg ut. Jeg vet. Det er ikke s&aring;nn det fungerer. Men det er s&aring;nn alt har fungert for meg f&oslash;r. Det gikk til helvete til slutt s&aring; hvorfor innbilder jeg meg at jeg kan klare &aring; bare ruse meg LITT denne gangen?</em></p>
<p><em>I tillegg til alt dette begynner jeg &aring; bli gal. Jeg h&oslash;rer klart og tydlig den samme damestemmen i hodet. Hun sier stadig hva hun heter, men jeg oppfatter ikke navnet. Hun besetter meg ikke, hun bare er der. Men det gj&oslash;r vondt. Hvorfor kommer hun tilbake n&aring;? </em><em>Og jeg snakker med meg selv n&aring;r damen er borte. Hele tiden. Og jeg gr&aring;ter. Gr&aring;ter i dusjen fordi jeg ikke egentlig orker &aring; m&oslash;te en ny dag, gr&aring;ter p&aring; bussen p&aring; vei hjem fordi jeg&nbsp;er s&aring; sliten&nbsp;og gr&aring;ter meg i s&oslash;vn fordi jeg hater at jeg ikke klarer &aring; gj&oslash;re mer enn s&aring; godt jeg kan.</em></p>
<p><em>Hva i alle dager skal jeg gj&oslash;re? Jeg vet at jeg er syk, jeg vet det. Men jeg t&oslash;r ikke si det til noen. Jeg vil ikke si det til noen. Jeg vil bare v&aelig;re frisk. Jeg vil v&aelig;re rusfri!</em></p>
<p class="wp-report-this"><a href="http://33977.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=390742&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://33977.vgb.no/2008/12/04/en-evig-kamp-om-rusfrihet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

